Tag 1
Mittenwald - Schornitz - Hochalm Sattel - kleiner Ahornboden - Karwendelau - Plumssattel - Gernalm
55,7 km
1814 hm rauf - 1573 hm runter
2. Tag
Gernalm am Achensee - Pertisau - Jenbach - Bruck am Ziller - Mayerhofen - Jochberg - Zamser Grund - Pfitscherjoch Haus
83,2 km
1965 hm rauf - 904 hm runter
3. Tag
Pfitscherjoch Haus - Fussendrass - Strezig - Maiern - Moabergalm - Schneeberg Sattel - Schutzhütte Schneeberg
59,4 km
1942 hm rauf - 1860 hm runter
4. Tag
Schutzhütte Schneeberg - Saltnuss - Rabenstein - Moos am Parseier - Lazinser Alm - Eisjöchl - Mitterkaser Alm im Pfossental
41 km
1967 hm rauf - 2366 hm runter
5. Tag
Mittelkaser Alm - Naturns - Naturnser Alm - Falkomai Alm - St. Walburg
57,7 km
1994 hm rauf - 2801 hm runter
6. Tag
St. Walburg - Castrin Alm - Brenznerjoch - Cloznerjoch - Lago di Santa Giustina - Tenno - Spormaggiore
70,5 km
1721 hm rauf - 1692 hm runter